Lélekgyógyász
A memória fejlesztése 5 módszerrel
Gondoljunk bele, hányszor álltunk már a konyha közepén azon tanakodva, vajon miért is indultunk el oda. Vagy hányszor éreztük a…
Nem az számít, mit éltél át, hanem az, hogyan kezelted
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet eseményei váratlanul és könyörtelenül csapnak le ránk, mintha egy láthatatlan forgatókönyvíró szórakozna a sorsunkkal.…
Nehezedre esik hallatni a hangod?
Gyakran előfordul, hogy egy baráti beszélgetés közepén, egy munkahelyi értekezlet feszült pillanatában vagy akár a párunkkal folytatott vitában hirtelen úgy…
A tánc lassíthatja az agy öregedését
Az idő múlása elkerülhetetlen folyamat, amely testünk minden sejtjére, így legfontosabb szervünkre, az agyunkra is hatással van. Sokan tekintenek az…
Hogyan birkózz meg az élet kiszámíthatatlanságával és a bizonytalansággal?
Az emberi lélek alapvető vágya a biztonság és a bejósolhatóság, mégis egy olyan világban élünk, ahol a változás az egyetlen…
A szorongás nyolc gyakori tünete gyermekeknél
A gyermeki lélek törékeny és végtelenül rugalmas egyszerre, mégis a modern világ ingerei gyakran olyan súlyt helyeznek a legkisebbek vállára,…