Lélekgyógyász
Hogyan küzdj a rögeszmés gondolatok ellen és előzd meg őket?
A legtöbb ember számára ismerős az az érzés, amikor egy dallam vagy egy reklámszöveg órákig, sőt napokig visszhangzik a fejében.…
A hópehely generáció
Amikor belép egy fiatal felnőtt a rendelőmbe, gyakran látom a szemében azt a különös kettősséget, amely a mai kor egyik…
Szkopofóbia: tünetek, okok és kezelés
Amikor belépünk egy zsúfolt helyiségbe, természetes emberi reakció, hogy körbenézünk, és felmérjük a környezetünket. Legtöbbünk számára ez a vizuális kapcsolatfelvétel…
Lehetséges kitörölni a fájdalmas emlékeket? A tudományé a válasz
Mindannyiunk lelki puttonyában lapulnak olyan nehéz, éles szélű kövek, amelyektől legszívesebben örökre megszabadulnánk. Egy balul sikerült szakítás, egy gyermekkori megaláztatás…
Az apátia legyőzéséhez többre van szükség, mint akaraterőre
Gyakran ébredünk úgy, hogy a világ színei valahogy megfakultak, és a korábban lelkesedéssel végzett tevékenységek puszta kötelességgé silányultak. Ez az…
Az irigység ellenszere
Gyakran érezzük azt a fojtogató szorítást a mellkasunkban, amikor meglátjuk egy ismerősünk legújabb sikerét a közösségi médiában, vagy amikor egy…