Lélekgyógyász
Hét gondolatébresztő idézet Mafaldától
Amikor a modern ember a mindennapok taposómalmában érzi magát, gyakran vágyik egy olyan hangra, amely képes egyszerre tükröt tartani a…
Öt technika az akaraterőd fejlesztésére
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta állandó küzdelem a vágyaink és a céljaink között. Reggel, amikor megcsörren az ébresztő,…
A terápiás szövetség az online terápiában
Az utóbbi években a pszichoterápia világa gyökeres változáson ment keresztül, és a korábban elképzelhetetlennek hitt digitális közvetítés mindennapos valósággá vált.…
A leggyakoribb félelmek a kivándorlással kapcsolatban és leküzdésük
A repülőjegy megvásárlása vagy a költöztető autó megrendelése után a legtöbb emberben egyfajta furcsa, kettős érzés kezd el dolgozni. Ott…
Gyakorlati tippek, hogy értelmet találj az életedben
Valaha érezted már azt a különös, nehezen megfogható űrt a mellkasodban egy átlagos kedd délutánon? Amikor minden látszólag rendben van,…
Dohányzásról leszoktató programok
A reggeli kávé illata mellé szinte automatikusan társuló füstfelhő, a feszült pillanatokban előkerülő öngyújtó kattanása, vagy a baráti beszélgetéseket kísérő…