Lélekgyógyász
Az életrajzok olvasásának pszichológiai előnyei
Az életrajzok olvasása nem csupán történelmi vagy irodalmi élmény, hanem mélyreható pszichológiai előnyökkel is jár. A mások életébe való betekintés…
A pánikroham és a szívroham közötti különbségek
A pánikroham és a szívroham tünetei sokszor hasonlóak lehetnek, ami érthető módon komoly félelmet válthat ki. Mindkettő hirtelen jelentkező, ijesztő…
Amikor a gondolataink megbetegítenek
A gondolataink ereje vitathatatlan, és közvetlen hatással van a fizikai állapotunkra. Ezt a kapcsolatot tanulmányozza a pszichoszomatika, ami azt vizsgálja,…
A konstruktív és destruktív kritika közötti különbségek
A kritika, bár gyakran negatív felhanggal bír, valójában egy értékes eszköz lehet a fejlődéshez. Azonban nem minden kritika egyforma. Alapvetően…
Öt idézet Jane Goodalltól, amin érdemes elgondolkodni
Jane Goodall, a világ egyik legismertebb természetvédője és etológusa, élete során számtalan bölcs gondolatot osztott meg velünk. A csimpánzok viselkedésének…
Négy gyakorlat a gerincferdülés megelőzésére
A gerincferdülés, vagy scoliosis, egy olyan állapot, amikor a gerinc oldalirányban görbül. Ez a görbület nem csak esztétikai probléma, hanem…