Lélekgyógyász
Öt nélkülözhetetlen ajándék a gyermekeidnek
Az ajándékozás sokkal több, mint egyszerű tárgyak átadása. A gyerekeknek adott ajándékaink mélyen befolyásolhatják fejlődésüket, önértékelésüket és a világhoz való…
Öt tipp, hogyan kezeld azokat, akik azt hiszik, mindig igazuk van
Az "igazságbajnokok" jelensége szinte minden közösségben jelen van, legyen szó családról, munkahelyről vagy baráti társaságról. Ezek az emberek meggyőződésük szerint…
Hazugságok a közösségi oldalakon
A közösségi média korában élünk, ahol a látszat gyakran többet számít a valóságnál. Az online platformok tökéletes terepet biztosítanak a…
A jóga és a depresszió kapcsolata
A depresszió egyre több embert érintő, súlyos mentális betegség, mely jelentősen befolyásolja az életminőséget. A szomorúság, érdektelenség és energiahiány csak…
A sikeres emberek hét jó szokása
A siker pszichológiája összetett terület, de a jó szokások kiemelkedő szerepet játszanak benne. Nem a veleszületett tehetség az egyetlen kulcs,…
Hogyan győzzük le a félelmet, hogy elhagyjuk az otthonunkat?
Az otthonelhagyás félelme, vagyis a domofóbia, sokak életét megkeserítheti. Gyökerei mélyen a múltban keresendők. Gyakran gyermekkori traumák, mint például elhanyagolás…