Lélekgyógyász
Jó légzőgyakorlatok a feszültség oldására
A légzés és a stressz között szoros kapcsolat van. Amikor stresszesek vagyunk, a légzésünk felgyorsul és sekélyebbé válik. Ez a…
Mi a fordított pszichológia és miért működik?
A fordított pszichológia, más néven paradox beavatkozás, egy olyan technika, amely során valaki ellenkezőjét javasolja annak, amit valójában szeretne, hogy…
Generalizált szorongásos zavar: elméleti modellek
A generalizált szorongásos zavar (GZD) egy súlyos mentális egészségügyi probléma, melyet a mindennapi eseményekkel kapcsolatos krónikus és túlzott aggodalom jellemez.…
Pszichedelikumok és halálos betegségek
A pszichedelikumok, mint például a pszilocibin (gombákban található) vagy az LSD, mélyreható változásokat idézhetnek elő az emberi tudatban. Bár régóta…
A depressziós anyák gyermekei
A depresszióval küzdő anyák gyermekei különleges kihívásokkal néznek szembe a fejlődésük során. Az anyai depresszió jelentősen befolyásolhatja a gyermek és…
Az vagy, amit mondasz, de még inkább az, amit teszel
Gyakran halljuk, hogy "az vagy, amit mondasz", és kétségtelen, hogy a szavaink sokat elárulnak rólunk. Kifejezik a gondolatainkat, az értékeinket…