Lélekgyógyász
Hogyan szabjunk határokat a karantén alatt?
A karantén hirtelen változtatta meg az életünket, a megszokott rutinok felbomlottak, és a munka, a magánélet és a pihenés közötti…
Nem a napokra emlékszünk, hanem a pillanatokra
Az emlékezetünk nem egy naptár, amelybe minden napot egyformán bejegyzünk. Sokkal inkább egy szűrő, amely kiemeli a legintenzívebb, legmeghatóbb, vagy…
Minden nap kapunk esélyt a megbocsátásra, a tanulásra vagy a hálára
Az életünk tele van pillanatokkal, amelyek elszállnak anélkül, hogy igazán tudatosítanánk őket. Pedig minden egyes nap egy új esélyt kínál…
Az enterális idegrendszer: a második agy
Az enterális idegrendszer (EIR), gyakran emlegetik "második agyként", egy komplex idegrendszeri hálózat, amely a tápcsatorna falában található. Bár nem rendelkezik…
Hogyan alkalmazkodjunk a „gig economy”-hoz?
A gig economy, vagyis a projektekre, szerződésekre és alkalmi munkákra épülő gazdaság térhódítása megváltoztatta a munkaerőpiacot. Egyre többen döntenek úgy,…
Hűtlenség: amikor a szerelem már nem kizárólagos
A hűtlenség fogalma napjainkban sokkal összetettebb, mint valaha. Már nem csupán a fizikai megcsalás meríti ki a fogalmat, hanem kiterjed…