Lélekgyógyász
Hogyan hatnak a légúti megbetegedések a társas kapcsolatainkra?
A légúti megbetegedések, mint például az influenza vagy a COVID-19, nem csupán fizikai tünetekkel járnak. Jelentős hatással vannak a társas…
Madarak (The Birds): az ornitofóbia elengedése
Alfred Hitchcock 1963-as A Madarak (The Birds) című filmje sokkal több, mint egy egyszerű horrorfilm. Bár kétségtelenül sikeresen kelt félelmet…
Amikor kihasználnak: a kölcsönösség hiánya egy kapcsolatban
A kölcsönösség az egészséges emberi kapcsolatok alapköve. Hiánya előbb-utóbb frusztrációhoz, sérelmekhez és a kapcsolat megromlásához vezethet. Amikor úgy érezzük, hogy…
A radikalizálódás és az előítéletek folyamata
A radikalizálódás és az előítéletek kialakulása bonyolult, egymással összefonódó folyamatok, melyek számos egyéni és társadalmi tényezőtől függenek. Nem egyetlen, lineáris…
A kodependencia, és ahogy tönkreteszi a kapcsolatokat és az önbizalmat
A kodependencia egy káros viselkedési minta, melyben az egyén önértékelése és boldogsága nagymértékben függ másoktól, különösen a hozzá közel álló…
Tanulj meg elfogadni, ahelyett, hogy problémákat gyártanál!
Az élet tele van olyan helyzetekkel, amelyeket nem tudunk befolyásolni. Ahelyett, hogy folyamatosan harcolnánk a változások ellen, vagy problémákat generálnánk…