Lélekgyógyász
Alváshigiénia: 7 tipp a jobb éjszakai pihenésért
Az éjszakai csend beköszöntével sokan nem a megnyugvást, hanem a belső feszültség növekedését tapasztalják. A modern ember életmódja alapjaiban forgatta…
Ismeri a nyúlüreg-szindrómát?
Ülünk a kanapén, a kinti világ zaja lassan elcsendesedik, mi pedig csak egyetlen videót akartunk megnézni egy ártatlan témában, például…
Mit jelent, ha ételről álmodsz?
Az éjszaka csendjében, amikor a tudatos elménk elpihen, a tudattalanunk különös képekkel, ízekkel és illatokkal kezd el játszani. Gyakran előfordul,…
A séta segít, hogy ne aggódjak annyit
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egyfajta belső kalitkává válik, ahol az aggodalmak fáradhatatlan madarakként csapkodnak a rácsok között. A…
Ismerd meg a nyolcféle intelligenciát
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a modern világ egyetlen szűkös mérőműszer, az intelligenciahányados bűvöletében él. Ha valaki gyorsan számol fejben, vagy…
A törött cserép, egy hindu mese az önképről
A távoli Indiában, ahol a porlepte utakat ősi bölcsességek szövik át, élt egy vízhordó, aki minden áldott nap két hatalmas…