Mi a mindfulness? Célzott figyelem egy rohanó világban
A modern ember élete gyakran hasonlít egy végeláthatatlan versenyfutáshoz, ahol a célvonal folyamatosan távolodik. Reggel az ébresztőóra éles hangjára riadunk,…
Gondolati csapdák: mik ezek és hogyan ismerjük fel őket?
A hétköznapi valóságunkat nem csupán a körülöttünk zajló események formálják, hanem az a szemüveg is, amelyen keresztül ezeket szemléljük. Gyakran…
Egzisztenciális intelligencia: Howard Gardner többszörös intelligencia elméletének utolsó tagja
Amikor egy tiszta, csillagos éjszakán felnézünk az égre, és megérezzük az univerzum felfoghatatlan végtelenségét, egy olyan belső húr pendül meg…
Amikor a szeretet hiánya éhségnek álcázza magát
A szívünk mélyén tátongó űr gyakran nem hangos kiáltásokkal, hanem halk, mardosó szorongással jelentkezik, amelyet hajlamosak vagyunk összetéveszteni a fizikai…
Az igazi barátság nem ismer időt és teret
Gyakran érezzük úgy a rohanó hétköznapok sodrásában, hogy az emberi kapcsolataink is a fogyasztói társadalom sorsára jutnak: gyorsan köttetnek, felszínesek…
Mi áll a pszichológiai segítségkérés motivációja mögött?
Az emberi lélek labirintusában tett utazás gyakran egyetlen, bátortalan lépéssel kezdődik, amely a szakember ajtaja felé vezet. Sokan évekig, sőt…