A bátorság annyit tesz, hogy (ideiglenesen) elveszíted az egyensúlyod
A biztonságérzet az emberi létezés egyik legalapvetőbb pillére, mégis gyakran éppen ez a vágyott stabilitás válik a fejlődés gátjává. Amikor…
Hogyan szabályozd az amigdalád aktivitását és tedd jobbá az életed
Képzeljük el, hogy egy sötét erdőben sétálunk, és hirtelen megreccsen egy ág a közelünkben. A szívünk azonnal a torkunkban dobog,…
Otto Fenichel, egy második generációs pszichoanalitikus
Amikor a pszichoanalízis hajnalán az emberi lélek legmélyebb bugyrai feltárultak, egy új generáció lépett a színre, hogy rendszerezze és továbbfejlessze…
Csókfóbia vagy filemafóbia
Az emberi kapcsolatok legintimebb pillanatait gyakran egyetlen mozdulatba sűrítjük: a csókba. A kultúránkban a csók a szeretet, a vágy, az…
A változással szembeni ellenállás feloldása: Miért félünk az újtól és hogyan győzzük le?
A változás az egyetlen állandó tényező az életünkben, mégis ez az a jelenség, amely a legintenzívebb belső feszültséget váltja ki…
A gyermekkori élmények megváltoztatják az agyat
Amikor egy újszülöttet a karunkban tartunk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a jövője még egy teljesen tiszta lap, amelyre bármit…