Érzelmi befogadás: meghallani azt, ami kimondatlan maradt
Gyakran megesik, hogy egy zsúfolt kávézóban vagy egy csendes nappaliban ülve valami olyasmit érzékelünk a másik ember jelenlétében, ami messze…
Minden, amit a pszichológiáról tudni kell
A lélek tudománya nem csupán elvont elméletek gyűjteménye, hanem az emberi létezés legmélyebb rétegeinek feltérképezése. Mindannyian hordozunk magunkban egy láthatatlan…
Ne versengj és ne hasonlítsd magad másokhoz!
A csendes szobában csak az okostelefon kék fénye világít, miközben az ujjunk gépiesen görgeti az egymás után feltűnő tökéletes pillanatokat.…
Közel kell tartanod az ellenségeidet?
A közismert mondás, miszerint a barátainkat tartsuk közel, az ellenségeinket pedig még közelebb, évszázadok óta kering a közgondolkodásban. Eredetét gyakran…
A mentális betegségek a hírességeket is érintik
Amikor a vörös szőnyegen végigvonuló, tökéletesen megkomponált mosolyú sztárokat látjuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ők egy másik bolygón élnek.…
Stressz és helytelen táplálkozás
A modern életvitel tempója olyan kihívások elé állítja az emberi szervezetet, amelyekre evolúciós szempontból nem feltétlenül vagyunk felkészülve. A mindennapi…