Francine Shapiro: Az EMDR-terápia megalkotójának életrajza
Amikor a pszichológia történetének legmeghatározóbb alakjaira gondolunk, gyakran a 19. századi bécsi szalonok vagy a 20. század közepének steril egyetemi…
Dweck rögzült és fejlődő szemléletmódja
Gondolkoztál már azon, miért van az, hogy bizonyos emberek a kudarc hatására azonnal feladják, míg mások ugyanolyan körülmények között újult…
Öngondoskodással a szorongó elme megnyugtatásáért
A modern élet lüktetése gyakran olyan tempót diktál, amely mellett az elménk képtelen a pihenésre. A folyamatos információáradat, a megfelelési…
Az optimizmus ára és a pesszimizmus előnyei
A modern társadalom egyik legmeghatározóbb, szinte vallásos áhítattal kezelt dogmája a pozitív gondolkodás mindenhatósága. Lépten-nyomon azt halljuk, hogy a siker,…
Az érintés fontossága
Amikor megszületünk, az első érzékelés, amely összeköt bennünket a külvilággal, nem a látás vagy a hallás, hanem a tapintás. A…
A kézírás agyra gyakorolt jótékony hatásai
A digitális kor szédítő sebessége és a billentyűzetek kopogása közepette hajlamosak vagyunk elfeledkezni egy ősi, mégis rendkívül komplex képességünkről: a…