Herrmann-féle agyfélteke-dominancia: te melyik típus vagy?
Gondolkoztál már azon, miért van az, hogy miközben te precíz táblázatokban és logikai láncolatokban látod a világot, a melletted ülő…
Mi az ön-szabotázs és miért csináljuk?
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor hetek óta készülünk egy fontos prezentációra, amely alapjaiban határozhatná meg szakmai jövőnket. Minden adat…
A hétéves válság: tényleg létezik?
Amikor két ember egymásra talál, a kezdeti lángolás mindent elsöpör, és az időérzékünk teljesen átalakul. A percek óráknak tűnnek, ha…
Kognitív terápiák és osztályozásuk
Gondolataink láthatatlan szálakkal szövik át mindennapjainkat, meghatározva érzelmi állapotunkat, reakcióinkat és végső soron az egész életminőségünket. Sokan élik meg úgy,…
Miért éri meg optimistának lenni?
A világunkat nemcsak a külső események, hanem az a szemüveg is formálja, amelyen keresztül azokat szemléljük. Gyakran halljuk, hogy a…
Ghosting: eltűnni ahelyett, hogy lezárnánk egy kapcsolatot
Egyre gyakrabban fordul elő, hogy a felhőtlennek tűnő beszélgetések, ígéretes randevúk vagy akár hónapok óta tartó kapcsolatok egyik pillanatról a…