Hogyan találjunk erőt a nehéz időkben?
Az élet olykor váratlanul és kíméletlenül rántja ki a lábunk alól a talajt, olyan helyzetek elé állítva minket, amelyekre semmilyen…
Mi a hebefréniás vagy szervezetlen skizofrénia?
Az emberi elme legmélyebb bugyrai gyakran olyan rejtélyeket tartogatnak, amelyek még a legtapasztaltabb szakembereket is elgondolkodtatják. A pszichológia és a…
A serdülőkori kognitív torzítások
A serdülőkor az emberi életút egyik legintenzívebb, legellentmondásosabb és pszichológiai szempontból legizgalmasabb időszaka. Ez az az életszakasz, amikor a gyermekkor…
Hogyan javítja a testmozgás a mentális állapotodat?
A modern életvitel gyakran egyfajta érzelmi és mentális feszültségben tart minket, ahol a testünk és a lelkünk közötti kapcsolat fokozatosan…
Sadfishing: érzelmi problémák közzététele az interneten
A digitális kor hajnalán még azt hittük, a közösségi média a kapcsolódás és a felhőtlen örömmegosztás terepe lesz. Mára azonban…
Minden nappal emberibb és kevésbé tökéletes vagyok
Ahogy reggelente a tükörbe nézünk, gyakran nem egy hús-vér embert látunk, hanem egy befejezetlen projektet. Egy listát a javítandó hibákról,…