5 szokatlan szokás, ami boldogabbá tesz
A modern élet hajszolt tempójában gyakran keressük a boldogság receptjét a legnépszerűbb önsegítő könyvek lapjain, meditációs alkalmazások mélyén vagy a…
Az elismerés iránti igény elengedhetetlen az önbizalomhoz
Gyakran hallani a modern pszichológiai tanácsadók szájából, hogy az igazi önbizalom kizárólag belülről fakad, és nem szabadna, hogy mások véleményétől…
Honnan tudjam, hogy anya akarok-e lenni? Alapvető kérdések a felfedezéshez
A csendes délutánokon, amikor a külvilág zaja elül, sok nőben szólal meg egy halk, mégis sürgető kérdés: valóban vágyom az…
A dezorganizált kötődés 5 következménye
Képzeljünk el egy kisgyermeket, aki számára az őt gondozó felnőtt egyszerre jelenti az egyetlen menedéket és a fenyegetés forrását. Ez…
A boldogság halogatása… „Majd akkor leszek boldog, ha…”
Gyakran érezzük úgy, mintha az életünk egyfajta váróteremben zajlana, ahol a valódi elégedettség kapuja előtt toporgunk. Ebben a mentális térben…
Az önbeteljesítő jóslat
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk eseményei egyfajta előre megírt forgatókönyv szerint zajlanak, ahol a félelmeink és a reményeink különös…