Warr vitaminmodellje a munkahelyi egészségről
Amikor reggelente belépünk az irodánkba, vagy felnyitjuk a laptopunkat a konyhaasztalon, ritkán gondolunk arra, hogy a környezetünk láthatatlan összetevői éppen…
A társadalmi és a biológiai nem közötti különbségek
Az emberi létezés egyik legmélyebb és legmeghatározóbb rétege az identitásunk, amelynek magvát a nemiségünk adja. Amikor egy gyermek megszületik, az…
Hét jel, hogy gyerekkorodban az érzelmeid elfojtására tanítottak
Sokan élik le életüket abban a hitben, hogy a belső stabilitásuk a rendíthetetlenségükön múlik. Ez a csendes fegyelem gyakran nem…
Prokrusztész-szindróma: csináld jól, de ne jobban, mint én!
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy hosszú, fáradtságos projekt végén végre megmutatjuk a munkánk gyümölcsét. Lelkesek vagyunk, tele energiával,…
Hogyan vess fel egy problémát a kapcsolatodban pozitívan?
Sokan érezzük azt a fojtogató gombócot a torkunkban, amikor valami nem stimmel a kapcsolatunkban. Az ilyen pillanatokban a félelem gyakran…
Ma fel akarom fedezni mindazt a jót, amit az élet tartogat számomra
Gyakran ébredünk úgy, hogy a teendőink súlya már az első éber pillanatban ránk nehezedik. A reggeli kávé gőze felett nem…