A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Hét tipp a meggyőzőbb fellépéshez
Gyakran érezhetjük úgy egy társasági eseményen vagy egy fontos munkahelyi megbeszélésen, hogy mondandónk súlya elvész a térben. Nem a szavak…
Philippe Pinel és a pszichiátria kezdetei
A tizennyolcadik század végén Párizs sötét és nyirkos tömlöceiben valami olyasmi vette kezdetét, ami örökre megváltoztatta az emberi lélekhez való…
Hat elmélet a szerelemről
Amikor a szerelemről beszélünk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy egy megfoghatatlan, égi áldásról vagy éppen sorscsapásról van szó, amely váratlanul…
Amikor az emberek a szemükkel ölelnek
Van egy pillanat, amit mindenki átélt már, mégis ritkán öntjük szavakba. Amikor egy zsúfolt szobában, egy nehéz munkanap után vagy…
Négy kulcs a nagyobb toleranciához
A modern világunk zajában, ahol a vélemények feszülnek egymásnak a közösségi média felületein és a vasárnapi családi ebédeknél egyaránt, a…
A vállalkozók hét jellemzője
Amikor a vállalkozói lét pszichológiai mélységeit vizsgáljuk, nem csupán üzleti folyamatokról, mérlegekről vagy piaci stratégiákról beszélünk. Sokkal inkább egy sajátos…
Empátia: az érzelmek megértésének művészete
Egy zsúfolt metrókocsi lüktetésében, az utcai forgatag zajában vagy egy csendes vacsoraasztal mellett mindannyian ugyanarra vágyunk: hogy lássanak minket. Nem…
A tudomány szerint a stressz megváltoztatja az ízérzékelésedet
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy kimerítő, feszültséggel teli munkanap után végre leülünk a kedvenc ételünk elé. Az illatok…
Találó mondatok az irigységről
Az irigység az egyik legősibb, legmélyebben gyökerező emberi érzelem, amely szinte minden kultúrában és történelmi korszakban jelen volt. Gyakran nevezik…
Hogyan kezeljük az önző embereket?
Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, akinek a világa kizárólag egyetlen tengely körül forog: önmaga körül. Ezek a találkozások gyakran hagynak…
Egészséges függőség a szerelemben Brené Brown szerint
A modern társadalom egyik legmélyebben gyökerező mítosza az abszolút függetlenség eszménye. Azt tanultuk, hogy az erő az önállóságban rejlik, és…
Milyen a gyermeked temperamentuma?
Amikor egy kisbaba megérkezik a családba, a szülők gyakran tiszta lapként tekintenek rá, akit a nevelés és a környezeti hatások…
A „keretezési hatás” és ahogyan befolyásolja a döntéseidet
Képzeljük el azt a helyzetet, amikor egy orvosi rendelőben ülünk, és egy komoly műtét előtt állunk. Az orvos kétféleképpen vázolhatja…
Miért olyan nehéz legyőzni a szorongást?
A szorongás nem egy modern kori hóbort, nem egy egyszerű rosszkedv vagy átmeneti feszültség, amit egy mély levegővétellel el lehet…
Humphrey törvénye: a túlzott gondolkodás egy tevékenységről
Gyakran tapasztaljuk, hogy amint tudatos figyelmet fordítunk egy olyan cselekvésre, amelyet egyébként rutinszerűen, gondolkodás nélkül végzünk, hirtelen bizonytalanná válunk. Legyen…
Hogyan végezzünk SWOT-analízist?
Az emberi élet során gyakran érkezünk el olyan válaszutakhoz, ahol a döntéshozatal súlya szinte elviselhetetlennek tűnik. Legyen szó a karrierünk…
A fáradhatatlan utazók 6 jellemzője
Vannak emberek, akik számára a világ nem egy statikus helyszín, ahol az életüket leélik, hanem egy végtelenített felfedezőút színtere. Ők…
A szánalom és az együttérzés közötti fontos különbség
A mindennapi emberi érintkezések során gyakran mossuk össze az érzelmi válaszaink finom árnyalatait, pedig a lelkünk mélyén zajló folyamatok alapjaiban…