A Pszichológiai alapfolyamatok témái
A pszichológiai alapfolyamatok a viselkedés és gondolkodás legfontosabb mintázatai: észlelés, figyelem, emlékezet, tanulás, nyelv, érzelmek, motiváció és döntéshozatal. Ezek kölcsönhatásban alakítják, kik vagyunk és hogyan reagálunk a világra. Ebben a kategóriában bemutatjuk az alapfogalmakat és a legújabb tudást: hogyan működik a rövid- és hosszú távú memória, mi segíti a hatékony tanulást, milyen érzelmi szabályozási stratégiák működnek, és hogyan torzíthatják kognitív torzítások a döntéseinket. Kiemelt célunk a gyakorlati alkalmazás: egyszerű gyakorlatokkal és bevált módszerekkel támogatjuk a fókusz, emlékezet és érzelemszabályozás fejlesztését. Akár tanulsz, dolgozol vagy önismereti úton jársz, itt megtalálod azokat az eszközöket és magyarázatokat, amelyek segítenek tudatosabban
A jutalmak rejtett költsége
A jutalmazás, első ránézésre, egyértelműen pozitívnak tűnik: motivál, ösztönöz, és elismerést fejez ki. Azonban a felszín alatt számos rejtett költség…
A gondolkodás formális műveleti szakasza
A formális műveleti szakasz, Jean Piaget kognitív fejlődéselméletének utolsó szakasza, körülbelül 12 éves kortól a felnőttkor kezdetéig tart. Ebben a…
Melyek az intelligencia jelei?
Az intelligencia fogalma rendkívül összetett és sokrétű. Nem létezik egyetlen, univerzálisan elfogadott definíció, ami teljes mértékben lefedné a jelenséget. A…
A kaszkádhatás a mindennapi életedben
A kaszkádhatás, bár gyakran nem tudatosítjuk, szinte minden területen jelen van az életünkben. Egy látszólag apró esemény lavinát indíthat el,…
3 hiba, ami a buddhizmus szerint elzárja a tudatot
A buddhista pszichológia szerint a tudat alapvetően tiszta és szabad. Ezt a szabadságot azonban gyakran elfedi három gyökérok, melyek illúziókat…
Az arckifejezés-visszacsatolás elmélete
Az arckifejezés-visszacsatolás elmélete egy pszichológiai koncepció, mely azt állítja, hogy az arcizmaink mozgásai, azaz az arckifejezéseink befolyásolják az érzelmi állapotunkat.…