Amikor úgy érzed, nem becsülnek meg: mit tehetsz?
A megbecsülés az emberi kapcsolatok egyik alapköve. Amikor úgy érezzük, hogy nem becsülnek meg minket, az mélyen érintheti az önértékelésünket…
A belek és az agy kapcsolata
A belek és az agy közötti kapcsolat, gyakran "bél-agy tengelyként" emlegetve, egy komplex, kétirányú kommunikációs rendszer. Ez a tengely nem…
Nyolc jel, hogy a tested túlterhelt
A modern életünk tele van stresszel és kihívásokkal, ami gyakran a testünk túlterheléséhez vezet. Néha nehéz észrevenni a figyelmeztető jeleket,…
A differenciáldiagnózis meghatározása
A differenciáldiagnózis a pszichológiában egy nélkülözhetetlen folyamat, amely lehetővé teszi, hogy a szakemberek pontosan meghatározzák, melyik mentális zavar áll a…
Hogyan bánjunk a nehéz természetű gyerekekkel?
A "nehéz természetű gyermek" kifejezés gyakran használatos, de fontos, hogy pontosan értsük, mit is jelent. Nem egy orvosi diagnózisról van…
Hogyan birkóztam meg azzal, hogy mindent elvesztettem: egy személyes beszámoló
Emlékszem, mintha tegnap lett volna. Egy pillanat alatt omlott össze minden, amire addig építettem az életem. A vállalkozásom csődbe ment,…