Fejfájás és stressz: bűntársak
Amikor a halántékunk lüktetni kezd, vagy egy láthatatlan satuként szorul össze a koponyánk, hajlamosak vagyunk azonnal a gyógyszeres doboz után…
Néhány érdekesség a halálról
Az élet legtermészetesebb, mégis legtitokzatosabb záróakkordja az elmúlás, amelyről a modern társadalom hajlamos elfordítani a tekintetét. Pedig a halál nem…
Tanulási környezetek: definíció, típusok és jellemzők
Amikor a tanulásról gondolkodunk, legtöbbször könyvek, füzetek és az iskolapadban töltött órák képe villan fel előttünk. Pedig a fejlődés folyamata…
Az állandó elfoglaltság betegsége
Egyre többször érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan, megállíthatatlan futószalagon élnénk az életünket. Reggel az ébresztőóra éles hangja nem a pihentető…
A szerelmes férfi testbeszéde
Gyakran mondják, hogy a szavak csupán a jéghegy csúcsát jelentik az emberi kommunikációban, és ez különösen igaz a vonzalom, az…
A sötétben mindig vannak „fényes emberek”, akik vezetnek minket
Az emberi létezés egyik legmeghatározóbb törvényszerűsége, hogy az életút nem egyenletes, ragyogó napsütésben megtett séta. Időről időre mindannyian belecsúszunk olyan…
Mit mond a neurológia a halogatásról?
Sokan küzdenek azzal az önvádló gondolattal, hogy a halogatás csupán a lustaság vagy az akaraterő hiányának a jele. A modern…
A stressz molekuláris lábnyoma
Amikor a modern ember a feszültségről beszél, legtöbbször a fojtogató határidőkre, a végtelen e-mail-folyamra vagy a családi konfliktusokra gondol. Ez…
A törött cserép, egy hindu mese az önképről
A távoli Indiában, ahol a porlepte utakat ősi bölcsességek szövik át, élt egy vízhordó, aki minden áldott nap két hatalmas…
Hogyan dolgozzuk fel a kutyánk elvesztését?
Amikor az ajtóban nem fogad többé a vidám farokcsóválás, és a lakás sarkaiból eltűnik az az ismerős, megnyugtató szuszogás, a…
A nyugodt elme öt erénye
A modern ember hétköznapjait leginkább egy véget nem érő zajszimfóniához hasonlíthatnánk. Nemcsak a fizikai környezetünk zsongása, a városi forgalom vagy…
Az unokahúg vagy unokaöcs a legjobb ajándék, amit a testvéredtől kaphatsz
Amikor a testvérünk gyermeket vállal, az életünk gyökeresen megváltozik. Nemcsak egy új családtag érkezik, hanem egy teljesen új kapcsolat lehetősége…
Új szög nem üti ki a régit
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünkben keletkezett űr elviselhetetlenül kong a magánytól vagy a veszteségtől. Ilyenkor a legtermészetesebb emberi reakció…
Az enkoprézis tünetei, okai és kezelése
A szülői lét egyik legnehezebb kihívása, amikor gyermekünk testi funkciói körül valami nincs rendben. Az enkoprézis, vagyis a székletvisszatartásból eredő…
Kezeld a kiszáradás okozta fejfájást vízivással!
A reggeli ébredés utáni első pillanatok gyakran meghatározzák az egész napunk alaphangulatát. Amikor a szemünk kinyílik, és egy tompa, lüktető…
Amit senki sem tanít meg neked a fájdalomról
A fájdalom az emberi létezés egyik legmélyebb, leginkább elkerülhetetlen, mégis legkevésbé értett tapasztalata. Szinte az első pillanattól kezdve, ahogy a…
Otthonoktatás: tanulás otthon
A reggeli napfény beszűrődik az ablakon, de nem a kapkodás zaját világítja meg. Nincs táskákkal való küzdelem, elmaradt uzsonnák miatti…
Miért érzed magad elutasítva mások által?
A szoba sarkában állsz, egy pohár itallal a kezedben, és bár körülötted zsong a társaság, egy láthatatlan fal választ el…