Ahogyan eszel, olyan a személyiséged
Amikor leülünk az asztalhoz, sokkal többet teszünk, mint csupán a biológiai szükségleteink kielégítését. Minden egyes mozdulat, az étel megválasztása, a…
A problémás internethasználat, a depresszió és az öngyilkosság kapcsolata
A csendes, kékes fényben derengő hálószobák világa ma már nem a nyugalom, hanem a végtelen információáramlás és az észrevétlen elmagányosodás…
Az árnyék archetípusa, a lelked sötét oldala
A lélek legmélyebb bugyraiban, ott, ahol a lámpafény már nem ér el, lakozik valami, amit mindannyian hordozunk, mégis a legtöbben…
Hogyan állítsuk le a negatív és rögeszmés gondolatok táplálását
A hétköznapi rohanásban gyakran észre sem vesszük, hogy a fejünkben zajló belső monológ átveszi az irányítást az életünk felett. Sokszor…
Élet állandó bűntudattal
Sokan ébrednek úgy minden reggel, mintha egy láthatatlan, ólomsúlyú hátizsákot cipelnének a vállukon. Ez a teher nem fizikai tárgyakból áll,…
Mi az érzelmi disreguláció?
Gyakran érezzük úgy a mindennapok sodrásában, hogy az érzelmeink átveszik az irányítást a józan eszünk felett. Egy váratlan kritika a…
Hogyan küzdjük le a csalódottságot?
A csalódottság az egyik legnehezebben emészthető érzelmi állapotunk, amely váratlanul és gyakran hívatlanul érkezik meg a mindennapjainkba. Ez az érzés…
Az affektusok típusai és jellemzőik
Az emberi lélek legmélyebb rétegeiben rejtőző folyamatok közül az affektusok azok, amelyek a legközvetlenebb módon határozzák meg mindennapi létezésünket. Gyakran…
A kiszeretés szívszorító folyamata
Az érzelmek birodalmában kevés fájdalmasabb jelenség létezik, mint amikor egy valaha lángoló szerelem hamuvá hűl. Ez a folyamat ritkán történik…
Élet dependens személyiségzavarral
Sokan úgy élik le az életüket, mintha egy láthatatlan árnyék lennének valaki más mögött, folyamatosan keresve azt a külső megerősítést,…
A demencia különböző típusai
Amikor az emlékezet lassan, szinte észrevétlenül elkezd foszladozni, mint egy régi, kedvelt gyapjúpulóver, az érintettek és szeretteik gyakran értetlenül állnak…
A csecsemők látása – mit látnak a babák?
Amikor egy újszülöttet először a karjainkba zárunk, az egyik legmeghatározóbb élmény az a pillanat, amikor a kicsi kinyitja a szemét,…
Intuitív elméletek kontra iskolai tananyag
Amikor egy kisgyermek először csodálkozik rá a horizonton lebukó napra, vagy értetlenül figyeli, miért esik le a lekváros kenyér a…
5 fontos dolog, amivel segíthetünk a karantén alatt
A világ hirtelen csendesedett el, és a megszokott életritmusunkat egyik napról a másikra váltotta fel a négy fal közötti létezés…
Kognitív zavarok migrénes betegeknél
Amikor a migrénről beszélünk, a legtöbb embernek a lüktető, elviselhetetlen fejfájás jut eszébe, amely órákra vagy napokra egy sötét szobába…
Miért hat rád minden ennyire?
Gyakran érezheted úgy, hogy a világ zaja nemcsak eljut hozzád, hanem egyenesen átgázol rajtad. Egy elejtett félmondat, a buszon látott…
Tetoválásfüggőség: valóban létezik?
A bőrünk az elsődleges védelmi vonalunk, a világ felé mutatott arcunk és egyben belső világunk lenyomata is. Az elmúlt évtizedekben…
Veszélyes az alvásparalízis?
Képzelje el azt a pillanatot, amikor az éjszaka közepén hirtelen feleszmél. Tudata tiszta, érzékeli a szoba sötétjét, hallja a falióra…