A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Az éjszakai csend sokak számára nem a megnyugvást, hanem a belső feszültség felerősödését hozza el. Amikor a világ elcsendesedik, az…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
A nyaralás utáni depresszió, vagy ahogy sokan emlegetik, a poszt-vakációs szindróma, egy valós jelenség, amely sokakat érint a gondtalan napok…
A kényszergondolatok, vagy obszessziók, akaratlanul felbukkanó, ismétlődő és zavaró gondolatok, képek vagy késztetések, amelyek szorongást vagy szenvedést okoznak. Ezek a…
A pszichoterápia hatékonysága nagymértékben függ a terapeuta tanácsadási készségeitől. Ezek a készségek nem csupán technikák, hanem a terapeuta személyiségének és…
A komplex poszttraumás stressz szindróma (C-PTSD) egy olyan állapot, amely tartós, ismétlődő traumatikus élmények hatására alakul ki. Míg a "hagyományos"…
A depresszió nem csupán szomorúság; sokkal inkább egy mély, mindent átható fájdalom, mely átszövi a mindennapokat. Ez a fájdalom nem…
A disztímia, vagy perzisztáló depresszív zavar, egy krónikus, enyhe depresszió, amely legalább két éven át tart. Nem olyan intenzív, mint…
Sign in to your account