Címke: aggodalom
A mellkasi fájdalom mindig ad okot aggodalomra?
Amikor a mellkasunkban hirtelen szúrást, feszítést vagy megmagyarázhatatlan nehézséget érzünk, az agyunk szinte azonnal a legrosszabb forgatókönyvet kezdi el gyártani.…
Ne maradj le a jelenről, ne aggódj a jövő miatt!
Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben a reggeli kávénkat kortyolgatjuk, fejben már a délutáni értekezleten vitatkozunk, vagy a jövő havi…
Betegségszorongás: kényszeres aggodalom a megbetegedéstől
Egy váratlanul felbukkanó apró anyajegy a karon, egy szokatlan lüktetés a halánték tájékán, vagy egy jelentéktelennek tűnő, de el nem…
Öt dolog, ami miatt nem kell aggódnod
A modern élet egyik legnehezebb terhe az a szüntelen belső zaj, amelyet aggodalomnak nevezünk. Legyünk őszinték, az elménk egyfajta biztonsági…
A szorongó agy és az aggodalom körforgása
A szorongás nem csupán egy érzés, hanem egy komplex idegélettani folyamat eredménye, mely az agy speciális területein zajlik. A limbikus…
A katasztrófák, amiket elképzelsz, talán soha nem következnek be
Gyakran érezzük úgy, hogy egy sötét felhő lebeg a fejünk felett, tele baljós előrejelzésekkel. Elképzeljük a legrosszabbat: elveszítjük az állásunkat,…