Címke: boldogság
Néha el kell engednünk dolgokat, hogy megtaláljuk a boldogságot
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta gyűjtögető életmód, ahol nemcsak tárgyakat, hanem emlékeket, sérelmeket és elvárásokat is halmozunk. Ezek…
Miért tesz boldoggá a sport: a szerotonin szerepe
Amikor egy hosszú munkanap után, fáradtan és gondolatokkal telített fejjel végre felhúzzuk a futócipőnket, vagy belépünk az edzőterem ajtaján, gyakran…
Anandamid: a boldogságot befolyásoló neurotranszmitter
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy hosszú, kimerítő nap után végre leülünk a kanapéra, és egy mély lélegzet kíséretében…
Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nem vagy boldog?
Ülünk a vacsoraasztalnál, hallgatjuk a tányérokon csörömpölő evőeszközök zaját, és közben egy hatalmas, láthatatlan elefánt foglal helyet közöttünk. A csend…
A boldogság nyomában: egy film a kitartásról
Vannak filmek, amelyek után másképp lélegzünk, és vannak történetek, amelyek alapjaiban rengetik meg a biztonságérzetünkről alkotott elképzeléseinket. A boldogság nyomában…
Nem igazán élvezzük azt, amink van
Egy elegáns kávézó teraszán ülünk, a nap lágyan simogatja az arcunkat, a csészénkből felszálló illat pedig pont olyan, amilyennek egy…