Címke: egészség
Miért igyunk reggelente egy pohár meleg vizet citrommal?
Az ébredés pillanata az egyik legmeghatározóbb szakasza napunknak. Amikor kinyitjuk a szemünket, nem csupán a tudatunk tér vissza a fizikai…
A munkahelyi bizonytalanság egészségügyi következményei
A modern munkavilág egyik legkínzóbb jelensége nem feltétlenül a fizikai megterhelésben vagy a hosszú munkaórákban rejlik, hanem abban a feszült…
Érzelmek, amelyek gyengítik az immunrendszert
A mindennapi rohanásban gyakran hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a testünkre, mint egy bonyolult gépezetre, amely tőlünk függetlenül működik. Úgy gondoljuk,…
Mi pontosan a nocebo-hatás?
Gyakran hallunk a hit erejéről, amely képes hegyeket megmozgatni vagy éppen sebeket begyógyítani. A placebo-hatás fogalma már régen beépült a…
Hat jel, ami azt mutatja, hogy mentálisan egészséges vagy
A modern világunkban hajlamosak vagyunk a mentális egészséget csupán a betegség hiányaként definiálni. Ha nem küzdünk diagnosztizálható szorongással vagy depresszióval,…
Ismeri a nyúlüreg-szindrómát?
Ülünk a kanapén, a kinti világ zaja lassan elcsendesedik, mi pedig csak egyetlen videót akartunk megnézni egy ártatlan témában, például…