Címke: elfogadás
Ne próbáld megváltoztatni a partnered!
A párkapcsolat elején gyakran idealizáljuk a másikat, de ahogy telik az idő, a rózsaszín köd eloszlik, és meglátjuk a valódi…
Az elengedés művészete
Az elengedés művészete nem egy egyszeri aktus, hanem egy folyamatos gyakorlat, melynek célja, hogy felszabadítsuk magunkat a múlt terheitől, a…
Akiket elvesztettél, még mindig veled vannak, oly sokféleképpen
Az elvesztés az életünk része, egy univerzális tapasztalat, amely mindannyiunkat érint valamilyen formában. Legyen szó egy szeretett személy haláláról, egy…
Coraline: egy film arról, hogyan szeressük meg a tökéletlenséget
A Coraline egy animációs film, mely első látásra egy sötét fantasy kalandnak tűnik, de valójában sokkal mélyebb üzenetet hordoz: a…
A „nem” elfogadásának fontossága
A "nem" elfogadása kulcsfontosságú a mentális egészség szempontjából. Sokan küzdenek ezzel, mert a "nem" elutasítást, kudarcot vagy értéktelenséget sugallhat. Pedig…
Negatív érzelmek: ne nyomd el őket!
A negatív érzelmek, mint a szomorúság, a harag vagy a félelem, az életünk szerves részei. Gyakran hajlamosak vagyunk elnyomni vagy…