Címke: érzelmek kezelése
5 módszer a megbántott érzések kezelésére
A mindennapi interakcióink során elkerülhetetlen, hogy időnként sebeket kapjunk. Egy félreértett mondat, egy elfelejtett ígéret vagy egy szándékos bántás mély…
9 kérdés az érzelmek kezeléséről
Az emberi lélek belső tájai gyakran hasonlítanak egy kiszámíthatatlan óceánhoz, ahol az érzelmek hullámai hol lágyan simogatják a partot, hol…
Az irigység természete: Hogyan kezeld ezt a mérgező érzést önmagadban és másokban?
Az irigység egy mélyen gyökerező, komplex érzelem, amely gyakran a felszín alatt lappang. Nem mindig nyilvánul meg nyílt ellenségeskedésként, sokkal…
Mindfulness gyerekeknek: tanuljuk meg kezelni az érzelmeket
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét gyakorlása egyre népszerűbb a felnőttek körében, de legalább ennyire fontos a gyermekek érzelmi fejlődése…
Győzd le a negatív érzelmeket a képzeleteddel!
A negatív érzelmek, mint a szorongás, a félelem vagy a harag, gyakran uralják a gondolatainkat és befolyásolják a cselekedeteinket. Ezek…