Címke: érzelmek
Mi a kapcsolat az érzelmek és a táplálkozás között?
Amikor leülünk az asztalhoz, ritkán gondolunk bele abba, hogy nem csupán a testünket tápláljuk, hanem a lelkünket is. Az étkezés…
Tanuld meg felismerni és kezelni az érzéseidet!
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan hullámvasúton ülnénk, ahol az események és a reakcióink kiszámíthatatlanul váltják egymást. A belső világunk…
Hiányzik valaki, akinek te nem hiányzol
Ülni a csendben, és érezni azt a fojtogató súlyt a mellkason, amit csak egyetlen ember közelsége tudna feloldani, miközben tudjuk,…
A jó emberek mindig a szívükkel gondolkodnak
Gyakran mondják, hogy az ész és a szív örök harcban áll egymással, mintha két különálló birodalom uralkodói küzdenének a lelkünk…
Érzelmi szabályozás és étkezési zavarok
Gyakran előfordul, hogy a belső világunkban tomboló viharok elől egy olyan menedéket keresünk, amely azonnali, kézzelfogható és látszólag kontrollálható. Az…
A legfontosabb különbségek a vágy és a szerelem között
A vonzalom és az érzelmi kötődés világa gyakran tűnik egy átláthatatlan labirintusnak, ahol az érzéseink intenzitása könnyen elhomályosítja a tisztánlátásunkat.…