Címke: feldolgozás
Hogyan dolgozd fel, ha az exed továbblépett, de te még nem?
A pillanat, amikor szembejön egy fotó a közösségi médiában, vagy egy közös ismerős kiejti a bűvös mondatot – „tudtad, hogy…
Hogyan felejts el valakit, akivel sosem volt semmid?
A soha el nem kezdődött kapcsolatok fájdalma sokszor mélyebb lehet, mint gondolnánk. Mert míg egy lezárt kapcsolatnál van valós emlék,…
Miért nem tudok nem gondolni arra, aki megbántott?
Amikor valaki megbánt minket, szinte lehetetlen kiverni a fejünkből a történteket. A gondolataink újra és újra visszatérnek a sérelemhez, mintha…
A csalódás kezelése: 6 módszer a feldolgozásra
A csalódás egy univerzális emberi élmény, melyet életünk során mindannyian megtapasztalunk. Legyen szó egy elszalasztott lehetőségről, egy be nem teljesült…
Visszaesés a gyászfolyamatban: amikor nem tudunk továbblépni
A gyász egy természetes és összetett válasz egy veszteségre, legyen az egy szeretett személy halála, egy kapcsolat vége, vagy akár…
Öt tipp, hogy ne gondolj többé az exedre
Az exünk elengedése sokkal bonyolultabb folyamat, mint azt elsőre gondolnánk. Nem pusztán arról van szó, hogy valaki többé nincs jelen…