Címke: kezelés
Nyári szorongás: miért alakul ki és hogyan kezelhető?
A nyári szorongás, bár kevésbé ismert, mint a téli depresszió, valós és sokakat érintő jelenség. Sokan a nyarat a pihenéssel,…
Fogcsikorgatás: okok, tünetek és kezelések
A fogcsikorgatás, orvosi nevén bruxizmus, egy gyakori jelenség, mely során az egyén akaratlanul összeszorítja, csikorgatja vagy dörzsöli a fogait. Ez…
Miért alakul ki a csótányoktól való fóbia és mit tehetünk ellene?
A csótányfóbia, más néven blattodephobia, egy specifikus fóbia, amely a csótányoktól való irracionális és túlzott félelmet jelenti. Ez a félelem…
5 kulcsfontosságú módszer a viselkedési problémák kezelésére az osztályteremben
A viselkedési problémák jelentős hatással vannak az osztálytermi légkörre, befolyásolva mind a tanárok, mind a diákok teljesítményét és jóllétét. A…
Generációs különbségek kezelése: hogyan hidaljuk át a szakadékot
A generációs szakadék nem csupán egy közhely, hanem egy valós pszichológiai jelenség, amely mélyen befolyásolja a kommunikációt és az együttműködést…
A kényszergondolatok kezelése kognitív viselkedésterápiás technikákkal
A kényszergondolatok, vagy obszessziók, akaratlanul felbukkanó, ismétlődő és zavaró gondolatok, képek vagy késztetések, amelyek szorongást vagy szenvedést okoznak. Ezek a…