Címke: meditáció
Az arany virág titka: egy könyv a meditációról
Az Arany Virág Titka egy ősi taoista szöveg, mely a belső alkímia és a meditáció gyakorlatának mélyreható útmutatója. A könyv,…
A meditáció javíthat a mindennapjaidon
A mai rohanó világban, ahol a stressz és a szorongás mindennapos jelenségek, a meditáció egyre népszerűbb módszer a mentális és…
A futás: a meditáció egy kiváló formája
A futás gyakran csak fizikai aktivitásként jelenik meg a köztudatban, pedig sokkal több annál. Képes meditatív állapotot előidézni, egyfajta mozgásos…
A közös meditáció hatása a társadalomra
A közös meditáció reneszánszát éljük, ami nem csupán egyéni jóllétünkre, hanem a társadalom egészére is jelentős hatással van. Az emberek…
Tényleg működik a transzcendentális meditáció?
A transzcendentális meditáció (TM) egy mantra-alapú meditációs technika, amely az 1950-es években vált népszerűvé Maharishi Mahesh Yogi munkássága révén. Azóta…
A teaszertartás és a tudatos meditáció
A teaszertartás és a tudatos meditáció között mély, átható kapcsolat húzódik. Mindkettő a jelen pillanatra való fókuszálást helyezi előtérbe, elmélyítve…