Címke: megküzdés
Megküzdés az öngyilkossági gondolatokkal
Az öngyilkossági gondolatok nem egyszerűen egy pillanatnyi szomorúság vagy rossz kedv jelei. Sokkal mélyebbről gyökereznek, és számos tényező együttes hatására…
Hét tipp, hogy átvészeld a nehéz időket
A nehéz idők az életünk elkerülhetetlen velejárói. Senki sem kivétel, mindannyian megtapasztaljuk őket kisebb vagy nagyobb mértékben. Legyen szó egy…
Mi a teendő, ha egy régi érzelmi seb újra felszakad?
Mindannyian hordozunk magunkban érzelmi sebeket, melyek a múlt fájdalmas tapasztalatai során keletkeztek. Ezek a sebek idővel begyógyulni látszanak, de néha…
Hogyan ne legyél többé a saját fájdalmad foglya?
A fájdalom fogsága egy olyan állapot, amikor a múltbeli vagy jelenlegi szenvedés meghatározza a jelenlegi valóságunkat és a jövőbeli lehetőségeinket.…
Hogyan küzdjünk meg a gyásszal kapcsolatos szorongással
A gyász természetes reakció egy szeretett személy elvesztésére, de gyakran jár együtt szorongással. Ez a szorongás sokféle formában jelentkezhet, a…
Megküzdés az elégtelen önkontroll sémájával
Az elégtelen önkontroll séma mélyen gyökerező meggyőződés arról, hogy képtelenek vagyunk kontrollálni a saját impulzusainkat és viselkedésünket, különösen akkor, ha…