Címke: megküzdés
Öt tipp, ami segít megbirkózni a társadalmi nyomással
A társadalmi nyomás egy olyan erő, amely szinte minden életterületen jelen van. Észrevétlenül befolyásolja a döntéseinket, a viselkedésünket, és még…
A keserédes ereje: hogyan reagáljunk az életre?
Az élet keserédes természetét tagadni hiábavaló. Ahelyett, hogy elzárkóznánk a nehézségek elől, meg kell tanulnunk elfogadni, hogy a boldogság és…
Hogyan küzdjük le az egzisztenciális krízist?
Az egzisztenciális krízis egy mélyreható belső konfliktus, amely az élet értelmével, céljával és jelentőségével kapcsolatos kérdésekből fakad. Gyakran akkor jelentkezik,…
Segít-e a „Lehetne sokkal rosszabb is” kijelentés?
A "Lehetne sokkal rosszabb is" kijelentés egy gyakran használt, ám ambivalens érzéseket kiváltó mondat. Pszichológiai szempontból a relatív depriváció jelenségével…
Hogyan győzzük le a kóros bűntudatot?
A kóros bűntudat egy olyan érzelmi teher, amely túlmutat a reális felelősség mértékén. Gyakran olyan helyzetekben is megjelenik, amikor nem…
A pozitív érzelmek a legjobb fegyver a csapások ellen
A pozitív érzelmek, mint a remény, a hála, a szeretet és a derű, nem csupán kellemes érzések, hanem valóságos erőforrások…