Címke: önértékelés
Egy jobb élet csak akkor bontakozik ki, ha elhiszed, hogy megérdemled
Sokszor keressük a boldogságot és a beteljesülést külső tényezőkben: egy jobb állásban, egy szerető partnerben, vagy anyagi javakban. Pedig a…
A szerelemnek növelnie kell az önbizalmat, nem lerombolnia
A szerelem egy paradoxon: miközben a legmagasabb szintre emelhet, képes a legmélyebb sebeket is ejteni. A kérdés az, hogy miért…
Tippek az egészséges önértékelés kialakításához
Az egészséges önértékelés nem azt jelenti, hogy tökéletesnek látjuk magunkat, hanem azt, hogy reálisan értékeljük erősségeinket és gyengeségeinket, és elfogadjuk…
Öt módszer az önbizalom fejlesztésére
Az önbizalom az élet szinte minden területén kulcsszerepet játszik. Befolyásolja a döntéseinket, a kapcsolatainkat, és azt, hogy hogyan kezeljük a…
Amikor úgy érzed, nem becsülnek meg: mit tehetsz?
A megbecsülés az emberi kapcsolatok egyik alapköve. Amikor úgy érezzük, hogy nem becsülnek meg minket, az mélyen érintheti az önértékelésünket…
Virginia Satir 5 szabadsága az önértékelés javításáért
Virginia Satir, a neves családterapeuta, mélyen hitt az önértékelés központi szerepében az egyén életében. Az önértékelés nem csupán arról szól,…