Címke: öröm
Mi vagyunk a felelősek a saját örömünkért
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei, a környezetünkben élők hangulata vagy a véletlenek sorozata határozza meg, éppen hogyan érezzük…
A jelen pillanat megélése: Hogyan találj békét és örömöt a mindfulness segítségével?
A mai felgyorsult világban szinte luxusnak tűnik megállni egy pillanatra, és valóban átélni azt, ami éppen történik velünk. Reggel még…
Lepd meg a párod: öröm mindkettőtöknek
A meglepetések éltető elemei egy párkapcsolatnak. Nem csupán apró figyelmességekről van szó, hanem a törődés és szeretet kézzelfogható megnyilvánulásairól. Egy…
Ha semmit sem élvezel, talán magadat sem szereted
Amikor az életünk szürkévé válik, és a korábban örömteli tevékenységek már nem okoznak boldogságot, érdemes elgondolkodnunk azon, hogy mi lehet…
Miért nem tudok örülni mások sikerének?
Az irigység egy összetett érzelem, melynek gyökerei mélyen a társadalmi összehasonlításban és az önértékelésünkben rejlenek. Amikor mások sikereit látjuk, gyakran…
A gyönyör: ördögi találmány?
A gyönyör, ez a sokak által áhított állapot, valójában egy kétélű fegyver. Egyrészt a motiváció forrása, ami cselekvésre, alkotásra, fejlődésre…