Címke: pszichoterápia
Milyen mellékhatásai lehetnek a pszichoterápiának?
Sokan indulnak el az önismeret útján abban a reményben, hogy a pszichoterápia egyfajta érzelmi wellnessként szolgál majd, amely simábbá és…
Albert Ellis racionális-emotív terápiája (RET)
A pszichológia történetében kevés olyan figura akad, aki annyira felforgatta volna a hagyományos kereteket, mint Albert Ellis. Az 1950-es években,…
Yager-terápia: az elme használata a gyógyuláshoz
A modern pszichológia és az orvostudomány határvidékén barangolva gyakran találkozunk olyan módszerekkel, amelyek a racionális értelem határait feszegetik. Az emberi…
Mozgáspszichoterápia: mi ez és hogyan alkalmazható?
Gyakran érezzük úgy, hogy a szavak cserben hagynak minket. Vannak olyan belső feszültségek, mélyen gyökerező szorongások vagy éppen megfogalmazhatatlan örömök,…
Tapasztalati mozgás-pszichoterápia
A tapasztalati mozgás-pszichoterápia (TMP) egy testközpontú pszichoterápiás módszer, amely a mozgást használja a lelki folyamatok feltárására és feldolgozására. Nem csupán…
Hét technika a pszichodrámából
A pszichodráma egy akció-orientált pszichoterápiás módszer, mely a szavak helyett a cselekvést helyezi a középpontba. Lehetővé teszi, hogy a résztvevők…