Címke: pszichoterápia
Félelem a pszichoterápiától: félelem a saját magunkkal való találkozástól
Sokan élik az életüket egyfajta belső feszültségben, amelynek okát gyakran külső körülményekben keresik. A munkahelyi stressz, a párkapcsolati nehézségek vagy…
A terápiás szövetség az online terápiában
Az utóbbi években a pszichoterápia világa gyökeres változáson ment keresztül, és a korábban elképzelhetetlennek hitt digitális közvetítés mindennapos valósággá vált.…
Milyen mellékhatásai lehetnek a pszichoterápiának?
Sokan indulnak el az önismeret útján abban a reményben, hogy a pszichoterápia egyfajta érzelmi wellnessként szolgál majd, amely simábbá és…
Albert Ellis racionális-emotív terápiája (RET)
A pszichológia történetében kevés olyan figura akad, aki annyira felforgatta volna a hagyományos kereteket, mint Albert Ellis. Az 1950-es években,…
Yager-terápia: az elme használata a gyógyuláshoz
A modern pszichológia és az orvostudomány határvidékén barangolva gyakran találkozunk olyan módszerekkel, amelyek a racionális értelem határait feszegetik. Az emberi…
Mozgáspszichoterápia: mi ez és hogyan alkalmazható?
Gyakran érezzük úgy, hogy a szavak cserben hagynak minket. Vannak olyan belső feszültségek, mélyen gyökerező szorongások vagy éppen megfogalmazhatatlan örömök,…