Címke: pszichoterápia
A depresszió kezelése Gestalt-terápiával: 4 kulcspont
Amikor az emberi lélek sűrű, szürke ködbe burkolózik, a világ színei kifakulnak, és a legegyszerűbb mozdulat is mázsás súlynak tűnik,…
Elfogadás és elköteleződés terápia: négy metafora
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egyfajta belső csatatér, ahol a negatív gondolatok, a szorongató érzések és a múlt emlékei…
Elfogadás és Elköteleződés Terápia: alapelvek és alkalmazások
A modern pszichológia egyik legizgalmasabb és leghatékonyabb iránya az Elfogadás és Elköteleződés Terápia, amely alapjaiban kérdőjelezi meg a boldogságról alkotott…
19 pszichológiai terápia típus
Amikor az ember először szánja el magát arra, hogy szakember segítségét kérje lelki nehézségei megoldásához, gyakran egy sűrű erdőben érzi…
Miért részesítik előnyben a gyógyszereket a pszichoterápiával szemben?
A modern ember lelkiállapota gyakran hasonlít egy túlfeszített húrhoz, amely bármelyik pillanatban elpattanhat. Ebben a felgyorsult világban, ahol a hatékonyság…
A családok meghiúsíthatják a pszichoterápiát
Amikor valaki elhatározza, hogy pszichoterápiába kezd, általában egyfajta belső megváltást, szabadulást remél a fojtogató szorongásoktól, a berögzült rossz mintáktól vagy…