Címke: szorongás
Taidzsin kjófusó: egy különleges szorongásos zavar
A taidzsin kjófusó (TKS) egy Japánban és Kelet-Ázsiában elterjedt szorongásos zavar, melynek középpontjában az áll, hogy az egyén attól tart,…
A szorongás okozta mentális blokk
A szorongás okozta mentális blokk, más néven gondolati blokk vagy kognitív blokk, egy olyan állapot, amikor a szorongás intenzitása gátolja…
Győzd le a szorongást: 7 könyv, ami segíthet
A szorongás egyre több ember életét árnyékolja be, és a modern világ kihívásai csak tovább fokozzák ezt az érzést. Amikor…
A szorongás kilenc tünete, amely gyakran észrevétlen marad
A szorongás gyakran nem a klasszikus, pánikrohamokkal vagy aggódással teli képet mutatja. Sokkal alattomosabban, a mindennapi életünkbe szövődve is jelen…
A krónikus szorongás és a noradrenalin kapcsolata
A krónikus szorongás egy összetett állapot, melynek hátterében számos biológiai és pszichológiai tényező áll. Az egyik kulcsfontosságú biokémiai elem, amely…
A szorongás érzelmi kezelése a karantén alatt
A karantén időszaka jelentős pszichológiai kihívásokkal járt, melyek közül a szorongás felerősödése az egyik leggyakoribb és legjelentősebb. A megszokott rutin…