Címke: tudatosság
Terminális luciditás: miért történik?
Az emberi létezés határmezsgyéjén, ott, ahol az élet fonala már vékonyra kopott, olykor megmagyarázhatatlan és mélyen megindító események tanúi lehetünk.…
Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek
A mai világ lüktetése, az állandó ingeráradat és a digitális zaj nem áll meg a gyerekszoba küszöbénél. A legkisebbek éppúgy…
A jelenben élés fontossága a múlt helyett
Gyakran ébredünk úgy, hogy gondolataink már azelőtt a tegnapi kudarcok vagy a tíz évvel ezelőtti elszalasztott lehetőségek körül forognak, mielőtt…
Nincs más, csak az itt és most
A modern ember létezése egyfajta állandósult időutazás. Miközben a reggeli kávénkat kortyoljuk, már a délelőtti megbeszélés nehéz pillanatait vetítjük előre,…
Hogyan gyakoroljuk az elfogulatlan tudatosságot?
A mindennapi rohanásban gyakran érezzük úgy, mintha egy soha véget nem érő hullámvasúton ülnénk. Gondolataink a múlt sérelmei és a…
A Globális Tudatosság Projekt és lenyűgöző eredményei
Gondolkozott már azon, miért érezzük néha azt a megmagyarázhatatlan vibrálást a levegőben, amikor egy egész nemzet lélegzik egyszerre? Amikor egy…