Címke: változás
Új szög nem üti ki a régit
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünkben keletkezett űr elviselhetetlenül kong a magánytól vagy a veszteségtől. Ilyenkor a legtermészetesebb emberi reakció…
Változás elfogadása: amikor már nem vagyunk ugyanazok
Az életünk során számtalanszor érezhetjük úgy, hogy hirtelen megáll az idő, és a tükörbe nézve egy idegent látunk. Ez az…
Amikor az egyetlen megoldás, ha mindent magad mögött hagysz
Vannak pillanatok az életben, amikor a reggeli kávé illata már nem ébreszt fel, csak emlékeztet egy újabb napra, amit ugyanabban…
Metathesiofóbia: a változástól való félelem
A világ, amelyben élünk, megállíthatatlanul örvénylik, és minden egyes nap új kihívások, ismeretlen helyzetek elé állít bennünket. Míg egyesek izgalommal…
Törj ki a rutinból 6 hasznos tipp segítségével!
A rutin, azaz a napról napra ismétlődő tevékenységek sora, egyszerre lehet biztonságos menedék és börtön. Kezdetben hatékony, hiszen automatizálja a…
Még a pozitív változás sem mindig fájdalommentes
A pozitív változás paradoxona abban rejlik, hogy a fejlődés és a jobb irányba való mozdulás gyakran jár együtt kellemetlen érzésekkel…