Amikor a szerelmet elvakítja a csalás
A szerelem gyakran egy rózsaszín szemüvegen keresztül mutatja a világot. Ez a szerelem vakító ereje teszi lehetővé, hogy figyelmen kívül…
Miért nem tudok örülni mások sikerének?
Az irigység egy összetett érzelem, melynek gyökerei mélyen a társadalmi összehasonlításban és az önértékelésünkben rejlenek. Amikor mások sikereit látjuk, gyakran…
A színezés terápiás élvezet
A színezés, mint terápiás tevékenység, az utóbbi években óriási népszerűségre tett szert. Ami korábban a gyermekkor szerves része volt, most…
Élet a trauma után
A trauma mélyen gyökerező sebeket hagyhat, amelyek befolyásolják a gondolkodásunkat, az érzelmeinket és a viselkedésünket. A traumatikus élmények utáni élet…
Hogyan különböztessük meg a valódi és az érzelmi éhséget?
A valódi és az érzelmi éhség közötti különbségtétel kulcsfontosságú az egészséges táplálkozási szokások kialakításában és a testsúlykontrollban. Sokan küzdenek azzal,…
Konstruktivizmus: hogyan építjük fel a valóságunkat?
A konstruktivizmus egy ismeretelméleti elmélet, amely azt állítja, hogy az emberek nem egyszerűen befogadják a valóságot, hanem aktívan konstruálják azt.…