Mit mond a neurológia a halogatásról?
Sokan küzdenek azzal az önvádló gondolattal, hogy a halogatás csupán a lustaság vagy az akaraterő hiányának a jele. A modern…
A stressz molekuláris lábnyoma
Amikor a modern ember a feszültségről beszél, legtöbbször a fojtogató határidőkre, a végtelen e-mail-folyamra vagy a családi konfliktusokra gondol. Ez…
A törött cserép, egy hindu mese az önképről
A távoli Indiában, ahol a porlepte utakat ősi bölcsességek szövik át, élt egy vízhordó, aki minden áldott nap két hatalmas…
Hogyan dolgozzuk fel a kutyánk elvesztését?
Amikor az ajtóban nem fogad többé a vidám farokcsóválás, és a lakás sarkaiból eltűnik az az ismerős, megnyugtató szuszogás, a…
A nyugodt elme öt erénye
A modern ember hétköznapjait leginkább egy véget nem érő zajszimfóniához hasonlíthatnánk. Nemcsak a fizikai környezetünk zsongása, a városi forgalom vagy…
Az unokahúg vagy unokaöcs a legjobb ajándék, amit a testvéredtől kaphatsz
Amikor a testvérünk gyermeket vállal, az életünk gyökeresen megváltozik. Nemcsak egy új családtag érkezik, hanem egy teljesen új kapcsolat lehetősége…