Az élet nem elvesz tőled embereket, hanem eltávolítja azokat, akikre nincs szükséged
Az élet egy folyamatosan változó táj, ahol a kapcsolataink is átalakulnak. Nem mindenki marad velünk örökké, és ez nem feltétlenül…
A buddhizmus négy típusa
A buddhizmus nem egységes rendszer, hanem sokkal inkább egy filozófiai és spirituális hagyományok gyűjteménye. Ez a sokszínűség abban is megmutatkozik,…
Hallgatás művészete: mit rejt a csend mögött
A hallgatás nem csupán a hangok hiánya. Valójában egy aktív folyamat, melyben figyelünk, értelmezünk és reagálunk anélkül, hogy feltétlenül szavakba…
Miért nem akar veled beszélni az exed?
Amikor egy kapcsolat véget ér, sokszor a legfájdalmasabb az a néma csend, ami utána következik. Miért kerüli veled a kapcsolatot…
Dermatillománia (bőrcsipkedés): tünetek, okok és kezelés
A dermatillománia, más néven bőrcsipkedési zavar, egy viselkedési rendellenesség, melyet a bőrön való kényszeres piszkálás jellemez. Ez a cselekvés gyakran…
Mit tegyünk, ha egyre jobban szorongunk?
A modern élet tele van kihívásokkal, amelyek könnyen szorongáshoz vezethetnek. A folyamatos online jelenlét, a munkahelyi nyomás, a pénzügyi bizonytalanság…