Lélekgyógyász
A jutalmak rejtett költsége
A jutalmazás, első ránézésre, egyértelműen pozitívnak tűnik: motivál, ösztönöz, és elismerést fejez ki. Azonban a felszín alatt számos rejtett költség…
Augusztus Oklahomában: család és lelki sebek
Tracy Letts Augusztus Oklahomában című darabja nem csupán egy családi történet, hanem egy metafora a diszfunkcionális családok összetettségére és a…
Tanuld meg a boldogságot pillanatokban mérni!
A boldogság nem egy távoli cél, amit elérni kell, hanem apró, megélhető pillanatok sorozata. Gyakran elfelejtjük, hogy a boldogság mérhető,…
Miért hagyják ott a diákok az iskolát?
Sok diák számára az iskola elhagyása nem egy hirtelen döntés, hanem egy hosszabb folyamat eredménye. A háttérben számos tényező állhat,…
A vidám ébredés művészete
A vidám ébredés nem csupán egy szerencsés véletlen, hanem egy tudatosan elsajátítható művészet. Gyakran alábecsüljük, mennyire meghatározza a napunkat az,…
Mindannyian normálisak vagyunk, amíg az ellenkezője be nem bizonyosodik
A normalitás fogalma rendkívül szubjektív és társadalmilag konstruált. Gyakran egy olyan "átlagos" viselkedésmintát feltételez, amelyhez a többség igazodik. Azonban ez…