Lélekgyógyász
Tudod, mi a különbség a stressz és a szorongás között?
A stressz és a szorongás gyakran használt kifejezések, melyek a mindennapi életünk részei. Sokan hajlamosak szinonimaként kezelni őket, pedig lényeges…
Generációs különbségek kezelése: hogyan hidaljuk át a szakadékot
A generációs szakadék nem csupán egy közhely, hanem egy valós pszichológiai jelenség, amely mélyen befolyásolja a kommunikációt és az együttműködést…
A teher, hogy te vagy a legerősebb a családban
A családi dinamikák szövevényes hálójában gyakran figyelmen kívül hagyjuk azokat a terheket, amelyek a látszólag erős egyének vállát nyomják. A…
Honnan tudod, hogy egy lehetőség nem neked szól?
A lehetőségek tengerében könnyű elveszni, és néha nehéz eldönteni, melyik irányba érdemes evezni. Honnan tudhatod, hogy egy lehetőség valójában nem…
Aki tud figyelni, az akkor is meghall, amikor csendben vagy
A kommunikáció nem csupán a szavak áradata. Valójában a csendnek is megvan a maga hangja, egy olyan üzenet, amelyet a…
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a háborúról?
A háborúról beszélni a gyerekekkel rendkívül nehéz feladat. Egyrészt, saját félelmeink és szorongásaink is felszínre kerülhetnek, ami megnehezíti a racionális…