Lélekgyógyász
Miért vagyunk hajlamosak az érzelmi függőségre?
Az érzelmi függőség egy olyan viselkedési minta, amelyben egy személy túlzott mértékben támaszkodik egy másik emberre a saját önértékelésének, boldogságának…
Hogyan ismerd fel, ha a párod birtokló: 7 figyelmeztető jel
A birtokló viselkedés finom jelekkel kezdődhet, melyeket eleinte akár a szeretet vagy a törődés túlzott megnyilvánulásának is tekinthetünk. Fontos azonban,…
Kulcsok a belső énnel való kapcsolatteremtéshez
A belső énnel való kapcsolat nélkülözhetetlen az önismerethez és a kiegyensúlyozott élethez. Ez a kapcsolat teszi lehetővé, hogy megértsük valódi…
Reminiszcencia-terápia: gyógyulás az emlékekkel
A reminiszcencia-terápia egy pszichológiai módszer, amely az egyén múltbeli emlékeinek felidézésére és megosztására épül. Gyakran alkalmazzák időseknél, demenciával élőknél, de…
Öt tipp a továbblépéshez, ha boldogtalannak érzed magad
A boldogtalanság egy olyan érzés, amelyet mindannyian megtapasztalunk életünk során. Nem szabad elbagatellizálni vagy elnyomni, hanem fontos, hogy felismerjük és…
A konfliktusok három típusa és jellemzőik
A konfliktus az emberi létezés univerzális velejárója, szinte minden területen jelen van, a személyes kapcsolatoktól a munkahelyi környezetig. Nem feltétlenül…