Lélekgyógyász
Koko, a világ legokosabb gorillájának gyönyörű története
Koko, a síkvidéki gorilla, az 1971-ben született Hanabi-Ko, nem csupán egy majom volt, hanem egy ikon, aki megváltoztatta az emberek…
Milyen tényezők befolyásolják a jóllétünket?
A jóllétünk egy rendkívül összetett fogalom, melyet számos tényező együttesen befolyásol. Nem csupán a betegségek hiányát jelenti, hanem egy holisztikus…
Ne próbáld megváltoztatni a partnered!
A párkapcsolat elején gyakran idealizáljuk a másikat, de ahogy telik az idő, a rózsaszín köd eloszlik, és meglátjuk a valódi…
Amikor az intelligencia és az intuíció együttműködik
Az intelligencia, a logikus gondolkodás és a racionális elemzés képessége, gyakran szemben áll az intuícióval, melyet ösztönös megérzésként vagy belső…
Meditáció az elme ellazítására
A modern élet ritmusa gyakran stresszel és szorongással terheli meg elménket. A meditáció egy hatékony eszköz lehet ennek a terhelésnek…
Asszertív közöny: mi ez és hogyan működik?
Az asszertív közöny egy stratégia, amely lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezeljük azokat a helyzeteket, amikor valaki provokálni, kritizálni vagy manipulálni…