Lélekgyógyász
4 nem stimuláns gyógyszer az ADHD kezelésére
Az emberi elme működése sokszor olyan, mint egy végtelenül bonyolult, finomhangolt óramű, amelyben minden apró fogaskeréknek megvan a maga pontos…
Nők és szex: a felszabadult agy az öv alatt
Sokan hiszik azt, hogy a szexualitás egyfajta biológiai automatizmus, amely gombnyomásra indul, és hasonlóan működik minden embernél. A valóságban azonban…
A rögeszmés gondolatok kezelése – három stratégia
Az emberi elme néha egy különös, öngerjesztő gépezethez hasonlít, amely képes a legváratlanabb pillanatokban olyan gondolati hurkokat létrehozni, amelyekből látszólag…
A szorongás négy szakasza
A mindennapok sűrűjében gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan teher nehezedne a vállunkra, egyfajta megfoghatatlan nyugtalanság, amely lassan átszövi a…
Használd a múltat ugródeszkának, ne kanapénak!
Az idő múlása elkerülhetetlen folyamat, amely során minden egyes pillanatunk emlékké nemesedik vagy halványul. Sokan azonban hajlamosak arra, hogy az…
Hogyan tanultam meg nem magamba szívni mások fájdalmát?
Sokan úgy járnak-kelnek a világban, mintha láthatatlan antennáik lennének, amelyek minden rezgést, elfojtott feszültséget és kimondatlan szomorúságot felfognak a környezetükben.…