Lélekgyógyász
Önismeret: ismerd meg jobban önmagad!
Az önismeret nem egy luxus, hanem egy szükséglet. Nem pusztán arról van szó, hogy tudjuk, mi a kedvenc színünk vagy…
Társas észlelés: amit te gondolsz másokról és amit ők gondolnak rólad
A társas észlelés egy kétirányú utca. Nem csupán arról van szó, hogy mi hogyan látjuk a körülöttünk lévőket, hanem arról…
Öt Pilates-gyakorlat kezdőknek
A Pilates módszer egy alacsony terhelésű edzésforma, amely a testtudatosságra, a törzs izmainak erősítésére és a helyes testtartásra fókuszál. Joseph…
Félelemből cselekedni gyakran a nemcselekvést jelenti
A félelem egy erős érzelem, ami jelentős hatással van a döntéseinkre és cselekedeteinkre. Gyakran azt gondoljuk, hogy a félelem ösztönöz…
Hogyan kezeld a szeretteidtől érkező negatív megjegyzéseket?
A szeretteinktől érkező negatív megjegyzések különösen fájdalmasak lehetnek, hiszen tőlük várjuk a legtöbb támogatást és elfogadást. Ezek a megjegyzések alááshatják…
23 jellemvonás, amiről felismerhetsz egy rossz embert
A rossz emberek felismerése kulcsfontosságú az életünk minőségének megőrzéséhez. Nem mindenki az, akinek látszik, és sokszor a kezdeti benyomások csalókák…