Lélekgyógyász
Az építő jellegű panaszok megváltoztathatják a problémákat
Sokan a panaszokat pusztán zsörtölődésnek, negatív megnyilvánulásnak tekintik. Pedig az építő jellegű panasz valójában egy értékes visszajelzési forma, amely katalizátorként…
A tiszteletteljes szülés és annak pszichológiai jelentősége
A tiszteletteljes szülés egy olyan szemléletmód a szülészetben, amely a várandós nő autonómiáját, méltóságát és személyes preferenciáit helyezi a középpontba.…
6 hatékony tanulási stratégia
A modern világban a hatékony tanulás kulcsfontosságú a sikerhez. A rengeteg információ és a gyors változások miatt elengedhetetlen, hogy képesek…
Elég tudni, hogy mit akarsz?
A tudatos célok kitűzése az egyik leggyakoribb önfejlesztési tanács. Valóban, a célok irányt adnak az életünknek, motiválnak, és segítenek a…
Légy boldog azzal, amid van!
A boldogság paradoxona abban rejlik, hogy minél jobban keressük, annál távolabb kerülhetünk tőle. Gyakran a jövőbeli célok elérése érdekében élünk,…
A beszorulás-effektus (lock-in effect) és hatása a döntéshozatalra
A beszorulás-effektus (lock-in effect) egy olyan jelenség, amely során egy korábbi döntés vagy befektetés jelentősen befolyásolja a jövőbeli döntéseket, még…